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2026.07.21 웃음체조
- 작성자
- 관리자
- 작성일
- 26-08-22
- 조회수
- 4
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- 0
[웃음체조]
어르신들과 함께 웃음체조 프로그램을 진행했습니다.
먼저 음악에 맞춰 손과 팔을 충분히 풀어주는
체조와 스트레칭을 하며 몸을 가볍게 이완시키고,
즐거운 분위기 속에서 프로그램을 시작했습니다.
이어 가운데에 구멍이 있는 소쿠리 위에
무지개 탁구공을 올려놓고, 양손으로 소쿠리를 잡아
이리저리 움직이며 탁구공을
구멍 안으로 넣어보는 활동을 진행했습니다.
어르신들께서는 탁구공이 구멍 안으로
들어갈 수 있도록 집중하며 소쿠리를
조심스럽게 움직이셨고, 공이 쏙 들어갈 때마다
아이처럼 환한 미소를 지으시며 기뻐하셨습니다.
또한 서로 응원과 박수를 보내며 즐겁게 참여하셨고,
웃음이 끊이지 않는 화기애애한
분위기 속에서 프로그램이 진행되었습니다.
